දුම් පානය කරන්නන්ට COVID-19 ආසාදනය වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත

දුම් පානය කරන්නන්ට COVID-19 ආසාදනය වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත


දුම් පානය කරන්නෙකු ලෙස, COVID-19 වෛරසය දුම් නොබොන්නෙකුට වඩා වැඩි වීමේ අවදානමක් තිබේද?

මෙම ප්රශ්න හා පිළිතුරු සකස් කරන අවස්ථාවේ දී, දුම්පානය හා සම්බන්ධ SARS-CoV-2 ආසාදනය වීමේ අවදානම තක්සේරු කර ඇති සම-සමාලෝචනය කරන ලද අධ්යයනයන් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, දුම්කොළ දුම් පානය කරන්නන් (සිගරට්, වෝටර් පයිප්, බිඩි, සුරුට්ටු, රත් වූ දුම්කොළ නිෂ්පාදන) COVID-19 සංකෝචනය වීමට වඩා අවදානමට ලක්විය හැකිය, මන්ද දුම් පානය කිරීමේ ක්‍රියාවට තොල් සමඟ ඇඟිලි ස්පර්ශ කිරීම (හා සමහර විට දූෂිත සිගරට්) සම්බන්ධ වන අතර එමඟින් හැකියාව වැඩි වේ. අතින් මුඛයට වෛරස් සම්ප්‍රේෂණය කිරීම. දුම් පානය කරන ජල නල, ෂීෂා හෝ හූකා ලෙසද හැඳින්වේ, බොහෝ විට මුඛ කැබලි හා සො oses නළ බෙදා ගැනීම සම්බන්ධ වන අතර එමඟින් COVID-19 වෛරසය වාර්ගික හා සමාජීය සැකසුම් තුළ සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට පහසුකම් සපයයි.

දුම් පානය කරන්නෙකු ලෙස, ආසාදනය වුවහොත් මට වඩාත් දරුණු රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකිද?

ඕනෑම ආකාරයක දුම්කොළ දුම් පානය කිරීමෙන් පෙනහළු ධාරිතාව අඩු වන අතර බොහෝ ශ්වසන ආසාදන අවදානම වැඩි කරන අතර ශ්වසන රෝගවල බරපතලකම වැඩි කළ හැකිය. COVID-19 යනු බෝවන රෝගයක් වන අතර එය මූලික වශයෙන් පෙනහළු වලට පහර දෙයි. දුම් පානයෙන් පෙනහළු ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වන අතර ශරීරයට කිරීටක වෛරස් හා අනෙකුත් ශ්වසන රෝග සමඟ සටන් කිරීමට අපහසු වේ. දැනට පවතින පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ දුම් පානය කරන්නන් දැඩි COVID-19 ප්‍රති come ල සහ මරණයට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බවයි. 

වාෂ්පකරුවෙකු ලෙස, මම ආසාදනය වීමට වැඩි ඉඩක් තිබේද?

ඊ-සිගරට් භාවිතය සහ COVID-19 අතර සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, පවතින සාක්ෂි වලින් පෙනී යන්නේ විද්‍යුත් නිකොටින් බෙදා හැරීමේ පද්ධති (ENDS) සහ විද්‍යුත් නිකොටින් නොවන බෙදා හැරීමේ පද්ධති (ENNDS), ඊ-සිගරට් ලෙස බහුලව හඳුන්වන අතර ඒවා හානිකර වන අතර හෘද රෝග හා පෙනහළු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. COVID-19 වෛරසය ශ්වසන පත්රිකාවට බලපාන හෙයින්, ඊ-සිගරට් භාවිතයෙන් අතින් කටින් ක්රියා කිරීම ආසාදන අවදානම වැඩි කරයි.

දුම් පානය නොකරන දුම්කොළ භාවිතා කිරීම ගැන කුමක් කිව හැකිද?

දුම් නොබොන දුම්කොළ භාවිතා කිරීම බොහෝ විට කටට ස්පර්ශ කිරීමට සම්බන්ධ වේ. දුම් පානය නොකරන දුම්කොළ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම හා සම්බන්ධ තවත් අවදානමක් නම්, චුවින් කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී නිපදවන අතිරික්ත ලවණ ඉවත් කළ විට වෛරසය පැතිර යා හැකි බවයි.

දුම්කොළ භාවිතා කරන්නන් සඳහා WHO නිර්දේශ කරන්නේ කුමක්ද?

දුම්කොළ භාවිතය නිසා සෞඛ්‍යයට ඇති අවදානම සැලකිල්ලට ගෙන ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය දුම්කොළ භාවිතය නතර කිරීමට නිර්දේශ කරයි. ඉවත්වීම ඔබ නතර කළ මොහොතේ සිට ඔබේ පෙනහළු සහ හදවත වඩා හොඳින් වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ. ඉවත්වී විනාඩි 20 ක් ඇතුළත හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය පහත වැටේ. පැය 12 කට පසු, රුධිර ප්‍රවාහයේ කාබන් මොනොක්සයිඩ් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට වැටේ. සති 2-12 ක් ඇතුළත සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර පෙනහළු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිවේ. මාස 1-9 කට පසු, කැස්ස සහ හුස්ම හිරවීම අඩු වේ. ඉවත්වීම ඔබගේ ආදරණීයයන්, විශේෂයෙන් ළමයින්, දෙවන වරට දුමාරයට නිරාවරණය වීමෙන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

දුම්කොළ භාවිතය නතර කිරීම සඳහා ගාස්තු රහිත ඉවත්වීමේ මාර්ග, ජංගම පෙළ පණිවිඩ යැවීමේ වැඩසටහන් සහ නිකොටින් ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාර (එන්ආර්ටී) වැනි ඔප්පු කළ මැදිහත්වීම් භාවිතා කිරීමට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය නිර්දේශ කරයි.

දුම්පානය, දුම් රහිත දුම්කොළ භාවිතය සහ වාෂ්ප වීම වැනි අවදානම් වලින් මිනිසුන් ආරක්ෂා කිරීමට මට කුමක් කළ හැකිද?

ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම්, ඊ සිගරට් භාවිතා කරන්නේ නම් හෝ දුම් රහිත දුම්කොළ භාවිතා කරන්නේ නම්, දැන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වීමට හොඳ කාලයකි.

වෝටර් පයිප්ප සහ ඊ-සිගරට් වැනි උපාංග බෙදා නොගන්න.

දුම්පානය, ඊ-සිගරට් සහ දුම් නොබොන දුම්කොළ භාවිතය වැනි අවදානම් ගැන ප්‍රචාරය කරන්න.

දෙවන දුමාරයේ හානියෙන් අන් අයව ආරක්ෂා කරන්න.

ඔබේ අත් සේදීම, ශාරීරිකව දුරස් වීම සහ දුම්පානය හෝ ඊ-සිගරට් නිෂ්පාදන බෙදා නොගැනීමේ වැදගත්කම දැන ගන්න.

පොදු ස්ථානවල කෙළ ගසන්න එපා

COVID-19 සන්දර්භය තුළ නිකොටින් භාවිතය මගේ අවස්ථාවන්ට බලපාන්නේද?

COVID-19 වැළැක්වීම හෝ ප්රතිකාර කිරීමේදී දුම්කොළ හෝ නිකොටින් අතර සම්බන්ධයක් ඇති බව තහවුරු කිරීමට දැනට ප්රමාණවත් තොරතුරු නොමැත. දුම්කොළ හෝ නිකොටින් මගින් COVID-19 අවදානම අවම කර ගත හැකි බවට ඔප්පු නොකළ ප්‍රකාශයන් පුළුල් කිරීම ගැන ප්‍රවේශම් වන්නැයි ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය පර්යේෂකයන්ගෙන්, විද්‍යා scientists යින්ගෙන් සහ මාධ්‍යයෙන් ඉල්ලා සිටී. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය නිරන්තරයෙන් දුම්කොළ භාවිතය, නිකොටින් භාවිතය සහ COVID-19 අතර ඇති සම්බන්ධය පරීක්ෂා කරන නව පර්යේෂණ ඇගයීමට ලක් කරයි.

 

මූලාශ්රය: කවුද

තවදුරටත් බලා නොසිටින්න

දුම් රහිත ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඔබට ආශාවක් නොතිබුනේ නම් ඔබ මෙම වෙබ් අඩවියේ නොසිටිනු ඇත.

අදම ඔබේ ටැබෙක්ස් ඇණවුම් කරන්න!

0 අදහස්

  • තවම අදහස් නොමැත. මෙම ලිපිය පිළිබඳව අදහස් දැක්වීමක් කළ පළමු තැනැත්තා වන්න!

අදහස අත්හැර

කරුණාකර සලකන්න, ඒවා ප්රකාශයට පත් කිරීමට පෙර ප්රකාශයන් අනුමත කළ යුතුය